In vari tipi danza, tipo la danza classica e ginnastica artistica, si deve sempre stare con i talloni sollevati per dare più grazia all’esercizio che si sta facendo.
La spaccata è una cosa importantissima in tutti i tipi di danza e ginnastica, artistica e ritmica.
In particolare i salti in aria, con la capriola avanti e indietro, spaccata sagittale e spaccata frontale, sono molto importanti nella ginnastica artistica.
bel articolo solo un po corto