Le arti marziali sono sempre state molto utili e chi le pratica acquisisce maggior sicurezza e abilità.
In questo periodo le arti marziali più diffuse in Italia sono :
- Karate
- Judo
- Teakewondo (che è la disciplina che pratico)
- Hai kito
- Kung fu
Tali discipline possono essere utili per difendersi dalle aggressioni. Per guadagnare le medaglie bisogna partecipare a gare, ma si possono praticare queste discipline per puro divertimento. Lo sportivo di un arte marziale ha un suo livello, che viene diviso in cinture.
Ogni cintura ha un suo significato :
- Bianca principiante
- Gialla principiante intermedio
- Arancione principiante avanzato
- Verde avanzato intermedio
- Blu avanzato
- Marrone super avanzato
- Nera esperto
- Rossa maestro
La cintura nera continua ad andare avanti fino al decimo “Dan”.
Ogni cintura ha un suo grado di mezzo. Si raggiunge il grado superiore quando ci si allena per almeno mezzo anno e si ottengono certi risultati. Si sale di cintura ogni volta che si supera un esame. Ogni cintura ha una sua forma (cioè una serie di colpi a vuoto, con ognuna un suo nome). Se un allievo è molto bravo di solito viene convocato a partecipare alle gare mondiali.
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