La pallanuoto è uno sport di squadra acquatico nato nel XIX secolo in Inghilterra e in Scozia, le cui regole furono definite per la prima volta nel 1887 da William Wilson.
In una partita di pallanuoto si affrontano due squadre, ognuna rappresentata in campo da sette giocatori, chiamati pallanuotisti, che possono essere sostituiti nell’arco della partita per un numero illimitato di volte, tranne che nel caso commettano tre falli gravi che comportano l’espulsione definitiva dalla partita con l’ obbligo di una sostituzione per la squadra. Nuotando in uno specchio d’acqua, gli atleti devono scagliare con la mano (l’obbligo, tranne che per il portiere, è di toccare la palla con una mano sola) un pallone nella porta avversaria. Ogni volta che la palla entra nella porta si effettua un punto (detto gol). Al termine dei quattro tempi di gioco la squadra con il maggior numero di punti è proclamata vincitrice.
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